您的位置: 网站首页 >新闻资讯 >行业动态

全国服务热线:

13309666709

补发的方法有哪些

作者:点击:572 发布时间:2023-06-28

  补发的方法有:

  补充蛋白质:摄入油脂的蛋白质,对头发生长大有益处,养出好发质、发量多。豆类、乳类、肉类、蛋类、鱼虾类都富含蛋白质。

  泡脚:经常泡脚祛湿,促使血液循环,有利于头发生长。

  多喝五黑水:黑枣、黑米、黑豆、黑芝麻、核桃,打成豆浆状,加入少量糖,经常喝,头发黑亮且养发。

  吃含锌的食物:牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生等,锌帮助头发生长,维稳头皮分泌油脂,缺锌使得头发生长慢。

  补充维生素A:缺维A会引起毛囊退化,头发生长慢,经常吃苹果、胡萝卜、西红柿、牛奶补充维A促进头发生长。

  按摩头皮:沿着自己发丝生长的方向进行按摩,也能帮助促进头部的血液循环,更好的生长头发,也能减少头发的脱落。

  以上就是补发的一些方法,希望对您有所帮助。